Self-Care Workbook

Prioriza tu bienestar integral con el SELF-CARE WORKBOOK!

Este workbook está basado en las 7 áreas fundamentales del autocuidado e incluye 25 páginas de ideas y ejercicios creativos. Cada página de este workbook está diseñada para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu.

Descubrirás cómo el autocuidado puede transformar tu vida, brindándote una sensación de calma y equilibrio que siempre has anhelado.

Los beneficios de estas herramientas son invaluables. Te sentirás más en sintonía contigo misma, más en paz y menos estresada.